当我们在课堂上感到困倦时，确实是一件让人头疼的事情。但是别担心，这里有一些小技巧可以帮助你保持清醒和专注。

首先，调整坐姿是关键。确保你的背部挺直，脚平放在地面上，这有助于提高血液循环，减少困意。其次，记得多喝水。水不仅可以帮助身体保持活力，还能让你时不时去洗手间，从而打断困倦的循环。此外，吃一些健康的零食，比如坚果或水果，可以提供额外的能量。

如果可能的话，尝试站起来活动一下。短暂的休息和伸展可以极大地提升精神状态。当然，如果你实在无法抗拒困意，不妨偷偷闭目养神几分钟，但不要忘记设定闹钟提醒自己继续听讲。

最后，尽量坐在教室前排。这样不仅能更清楚地听到老师的讲解，还能增加被提问的可能性，无形中提高了你的注意力。

希望这些方法能帮你在课堂上保持清醒和专注！💪🎓