🌿 鸡蛋过敏是一种常见的食物过敏反应，尤其在儿童中更为普遍。如果你发现自己或家人出现鸡蛋过敏的症状，比如皮肤红疹、呼吸困难或消化不良等，应该立即停止食用鸡蛋及其制品，并尽快就医。

👩‍⚕️ 如果确诊为鸡蛋过敏，日常生活中需要注意避免所有含鸡蛋成分的食物。阅读食品标签时要特别留心，因为许多加工食品中可能含有隐藏的鸡蛋成分。同时，与医生讨论可能的治疗方案和紧急应对措施，确保在出现严重过敏反应时能够及时处理。

🍳 在日常饮食中寻找替代品也是一个好办法，比如使用亚麻籽粉或苹果酱作为烘焙中的粘合剂。通过细心选择食材和了解自己的身体状况，你可以有效地管理鸡蛋过敏问题，享受健康的生活。

记得，了解和管理食物过敏是保护自己和家人健康的必要步骤。