🌿 鼻炎患者要注意啦！鼻炎虽然不是大病，但长期困扰着我们的生活质量。对于鼻炎患者来说，日常护理非常重要。首先，保持室内空气清新，定期通风，使用空气净化器可以帮助减少过敏原。其次，注意饮食健康，避免辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，增强免疫力。再者，外出时佩戴口罩可以有效阻挡灰尘和花粉等刺激物。最后，定期清洗鼻腔，可以使用生理盐水冲洗，帮助清除鼻腔内的分泌物和异物。希望这些建议能帮助鼻炎患者缓解不适症状，提高生活质量！💪

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