颈部淋巴结是我们身体中非常重要的免疫系统组成部分之一。它们位于颈部，主要负责过滤淋巴液中的细菌和其他有害物质。当身体遇到感染时，这些淋巴结可能会肿大，这是身体正在努力对抗病原体的一个标志。

如果发现自己的颈部淋巴结出现异常肿大、疼痛或质地变硬，建议及时就医检查。医生可能会通过触诊、超声波检查或其他影像学技术来评估淋巴结的情况，并根据需要进行活检以确定是否存在更严重的问题。

保持健康的生活方式，包括合理饮食、规律运动和充足睡眠，有助于增强免疫系统功能，从而更好地保护自己免受疾病的侵袭。当然，如果出现任何健康问题，最明智的做法是咨询专业医疗人员的意见。