虚汗是指人体在没有明显原因（如运动、高温环境或情绪波动）的情况下，出现异常的出汗现象。这种出汗通常出现在头部、颈部和胸部等部位，且往往伴随有身体虚弱、乏力等症状。中医认为虚汗多与体质虚弱有关，可能是由于气虚、阴虚等原因导致。如果频繁出现虚汗现象，建议及时就医检查，以排除潜在疾病，并根据医生指导进行相应调理。在生活中，保持良好的作息规律、均衡饮食和适量运动也有助于改善虚汗症状。

健康小知识 虚汗原因 中医养生