罗布麻茶是一种以罗布麻叶为原料制成的饮品，不仅口感独特，而且具有多种健康功效。但就像任何其他食物或饮品一样，它也有其适用人群和禁忌症。下面我们就来详细了解一下罗布麻茶的功效与禁忌吧。

🌿 功效

- 降血压：罗布麻茶含有丰富的黄酮类化合物，可以帮助降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。

- 改善睡眠：适量饮用罗布麻茶可以放松神经，帮助改善睡眠质量。

- 抗氧化：罗布麻茶中的抗氧化成分有助于抵抗自由基，延缓衰老过程。

🚫 禁忌

- 孕妇和哺乳期妇女应避免饮用：因为目前关于罗布麻茶对孕妇及婴儿的影响研究不足，出于安全考虑，这类人群最好避免饮用。

- 低血压者慎用：对于已经患有低血压的人来说，饮用罗布麻茶可能会进一步降低血压，引起不适。

- 睡前不宜饮用：虽然罗布麻茶能帮助改善睡眠，但对于敏感体质的人来说，晚上饮用可能会影响入睡。

总之，罗布麻茶是一种有益健康的饮品，但在享受其带来的好处时，也应注意个人体质和健康状况，合理饮用。希望这篇文章对你有所帮助！