近年来，纳豆激酶作为一种补充剂在市场上越来越受欢迎。它被认为有助于改善血液循环和心血管健康。然而，就像任何补充剂一样，纳豆激酶也可能带来一些副作用，了解这些潜在的风险对于想要尝试这种补充剂的人来说非常重要。

首先，纳豆激酶可能增加出血的风险。这是因为纳豆激酶具有抗凝血作用，类似于阿司匹林等药物。因此，正在服用抗凝血药物的人应该特别小心，避免同时使用纳豆激酶，以免增加出血的风险。此外，如果您计划进行手术或有出血性疾病，最好在使用前咨询医生的意见。

其次，纳豆激酶可能会引起胃肠道不适。一些人报告说在服用后出现恶心、腹泻或腹部不适等症状。虽然这些症状通常是暂时的，但如果持续存在，建议停止使用并寻求医生的帮助。

最后，由于纳豆激酶可能影响血液凝固过程，孕妇和哺乳期妇女应谨慎使用。目前关于这类人群使用纳豆激酶的安全性研究有限，因此为了安全起见，最好避免使用或在医生指导下使用。

总之，尽管纳豆激酶有许多潜在的健康益处，但在开始使用之前了解其可能带来的副作用是非常重要的。务必在使用前咨询医疗专业人士，确保您的选择是安全且适合您个人健康状况的。