.Inner关穴是中医针灸中非常重要的一个穴位，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。这个穴位主要用于治疗心脏病、胸痛、恶心、呕吐等症状。想要准确找到这个穴位的位置，可以按照以下步骤进行：

首先，将手臂平放，手掌朝上。然后，找到手腕处的横纹，沿着这条横纹向上量取两寸（大约是三个手指宽度）。接着，找到两条肌腱之间的凹陷，内关穴就位于此处。

为了更直观地理解内关穴的位置，可以参考一些穴位图谱或视频教程。通过正确的手法刺激内关穴，能够有效缓解相关症状，提高身体健康水平。如果你对如何准确找到和刺激内关穴还有疑问，建议咨询专业的中医师或针灸师，以确保安全和效果。