玄参是一种常见的中药材，具有多种功效和作用。首先，玄参具有清热解毒的作用。它能够帮助清除体内的热毒，对于一些由于体内湿热引起的疾病，如痤疮、口腔溃疡等有一定的疗效。其次，玄参还具有滋阴润燥的效果。对于因阴虚火旺引起的一些症状，如干咳少痰、口干舌燥等，玄参可以起到很好的缓解作用。此外，玄参还有一定的抗菌消炎效果，能够帮助提高人体免疫力，对抗一些感染性疾病。

在日常生活中，我们可以将玄参用于煲汤或煮水饮用，以达到保健养生的目的。但需要注意的是，由于玄参性寒，脾胃虚寒者应慎用，以免造成不适。在使用任何中药前，最好咨询专业的中医师，根据个人体质和具体情况合理使用。