龋齿，也就是我们常说的蛀牙，是指牙齿表面由于细菌作用产生酸性物质，导致牙齿硬组织脱矿、崩解，形成龋洞的现象。龋齿是人类最常见的口腔疾病之一，不仅影响美观，还会引起疼痛和其他健康问题。牙齿上出现黑色或棕色斑点时，很可能就是龋齿的早期迹象。

为了有效预防龋齿，我们需要养成良好的口腔卫生习惯，如每天至少刷牙两次，并使用牙线清理牙缝。定期到牙科诊所进行检查和清洁也非常重要。如果已经出现了龋齿，应该及时就医，根据龋齿的程度选择合适的治疗方法，比如补牙或者根管治疗等。牙齿健康不容忽视，让我们一起努力，保持一口好牙！💪

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