手上长了很多小点点凸起，这可能是由多种原因造成的，比如湿疹、过敏反应、汗管瘤或是其他皮肤问题。面对这样的情况，建议首先观察这些小点点的颜色、形状以及是否伴有瘙痒或疼痛感。如果只是偶尔出现且没有不适感，可以先尝试保持手部清洁干燥，并避免接触可能引起过敏的物质。

倘若这些小点点持续存在，或者伴随有明显的不适感，如红肿、疼痛、脱皮等现象，最好及时就医，寻求专业的皮肤科医生进行诊断和治疗。自行用药可能会导致症状加重或其他不良后果。日常生活中，注意个人卫生，勤洗手，并使用温和无刺激性的清洁产品，可以帮助减少皮肤问题的发生。

此外，均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，增强身体免疫力，也是预防皮肤问题的有效方法之一。记得定期检查自己的皮肤状况，一旦发现异常，及时处理，保护好自己的健康。