湿疹是一种常见的皮肤炎症，常常让人感到瘙痒难忍。虽然市面上有许多药物可以缓解症状，但很多人还是倾向于选择自然疗法。艾叶作为一种传统草药，被广泛用于中医中，被认为具有很好的抗炎和抗菌作用。下面是一些使用艾叶治疗湿疹的方法：

🌿 准备材料

- 干燥的艾叶适量

- 清水

💡 使用方法

1. 艾叶茶：将干燥的艾叶放入锅中，加入适量清水煮沸，然后小火慢炖10分钟。待冷却后，用纱布过滤掉艾叶，留下艾叶水。每天早晚各喝一杯，可以帮助改善湿疹。

2. 艾叶浴：将干燥的艾叶放入浴缸中，加入热水浸泡15分钟，让艾叶的有效成分充分溶解在水中。然后泡澡15-20分钟，每周2-3次，可以帮助缓解湿疹带来的不适。

3. 艾叶敷贴：将干燥的艾叶捣碎成粉末，加入少量清水调成糊状，敷在患处，然后用纱布固定，保持20-30分钟后清洗干净。每天一次，可以减轻瘙痒和红肿。

请注意，虽然艾叶对许多人有效，但每个人的体质不同，建议在使用前咨询医生或中医师，确保安全无虞。如果症状严重或持续不见好转，请及时就医。