玉米须，也被称为玉蜀黍苞叶，是一种常见的食材副产品。它不仅具有独特的风味，还蕴含着丰富的营养价值和多种健康功效。下面将详细介绍玉米须的功效与作用，以及使用时需要注意的禁忌。

玉米须具有良好的利尿消肿效果，可以帮助身体排除多余的水分，减轻水肿症状。此外，玉米须还可以帮助降低血压，对于高血压患者来说是一个不错的选择。玉米须还含有抗氧化成分，可以清除体内自由基，延缓衰老过程，保护心血管系统。同时，玉米须还有助于调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

然而，尽管玉米须有诸多益处，但并非所有人都适合食用。首先，玉米须性味甘淡，平和无毒，但是脾胃虚寒者应避免过量食用。其次，孕妇在使用玉米须时也要谨慎，最好先咨询医生的意见。最后，过敏体质的人群在首次尝试玉米须制品时，应注意观察是否出现过敏反应，以免引起不适。

玉米须的食用方法多种多样，可以直接煮水饮用，也可以将其晒干后与其他草药一起泡茶。在炎热的夏季，一杯清凉的玉米须茶不仅可以解渴，还能带来舒爽的感觉。无论您是希望通过玉米须来改善健康状况，还是仅仅想体验一下它的美味，都请记得遵循正确的食用方法和注意事项。