艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草来温热穴位以达到治疗目的。虽然它有很多好处，但也存在一些副作用需要注意。首先，不当使用艾灸可能会导致皮肤烫伤或起泡。因此，在进行艾灸时一定要注意温度和时间的控制，最好由专业的中医师操作。其次，过度或频繁的艾灸可能导致体内湿气过重，引起不适。此外，某些人可能对艾草过敏，出现红疹或其他过敏反应。因此，在尝试艾灸之前，建议先做皮肤测试。如果在艾灸过程中感到任何不适，应立即停止，并咨询专业医生的意见。总之，了解艾灸的正确用法和潜在风险非常重要，确保安全有效地享受其带来的健康益处。