高血压是一种常见的健康问题，其中舒张压高是高血压的一种表现形式。了解其原因和治疗方法对于维护心血管健康至关重要。

原因：

原因主要包括生活方式因素、遗传因素和其他潜在疾病。例如，不健康的饮食习惯（如过多摄入盐分）、缺乏运动、肥胖、压力大以及吸烟等都可能导致血压升高。此外，家族遗传也是不可忽视的因素之一。有时候，其他健康问题，如肾脏疾病或内分泌失调也可能导致舒张压升高。

治疗：

治疗方案通常包括生活方式的调整和药物治疗。改善生活习惯是基础，比如均衡饮食、规律运动、保持健康体重、限制酒精摄入、戒烟和减少压力。如果这些措施不足以控制血压，医生可能会建议使用降压药。常用的降压药物包括利尿剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等。重要的是要遵循医嘱，定期监测血压，并与医疗专业人员密切合作，制定适合自己的治疗计划。

记住，管理高血压需要时间和耐心，但通过采取积极的措施，可以有效地控制血压，从而降低心脏病和中风的风险。