🤔 如何辨别自身是否已感染？

👀 观察症状：首先，留意自己是否有发热、咳嗽、乏力等常见症状。部分人还可能出现味觉或嗅觉减退的现象。

🌡️ 测量体温：使用体温计测量自己的体温，如果连续几天体温超过37.3℃，则需要引起重视。

📝 记录变化：记录自己的健康状况和日常活动轨迹，有助于医生更准确地判断。

🏥 及时就医：如果出现疑似症状，应尽快联系医疗专业人士进行咨询，必要时进行核酸检测以确诊。

🏠 自我隔离：如果怀疑自己已被感染，立即采取居家隔离措施，避免与他人接触，减少传播风险。

🌈 保持乐观：保持积极的心态，配合治疗，相信自己能够战胜疾病。