蛔虫病是一种由蛔虫寄生引起的疾病，主要影响人类的小肠。这种疾病在全球范围内都有发生，尤其是在卫生条件较差的地区更为常见。蛔虫病主要通过以下几个途径传播：

1. 食物和水 🍽️饮用被污染的水或食用未洗净的蔬菜水果，都可能摄入含有蛔虫卵的食物。

2. 土壤接触 🌱在土壤中玩耍或赤脚行走，也可能接触到含有蛔虫卵的土壤。

3. 个人卫生 🧼不良的个人卫生习惯，如不勤洗手，是导致蛔虫感染的重要原因。

为了有效预防蛔虫病，我们可以采取以下措施：

- 保持良好的个人卫生，尤其是饭前便后要洗手。

- 确保饮食安全，蔬菜水果应彻底清洗干净。

- 饮用安全水源，避免直接饮用未经处理的自然水体。

- 改善环境卫生，定期清理垃圾，减少蛔虫卵的滋生地。

通过这些简单而有效的措施，可以大大降低感染蛔虫病的风险。让我们一起努力，保护自己和家人的健康！💪