🌡️ 腋下正常体温 | 人体温度知多少 🌡️

人体的正常体温是一个重要的健康指标。通常情况下，腋下的正常体温范围大约在36.0°C至37.0°C之间。🌡️ 这个数值可以因个体差异、测量时间、环境温度等因素而有所不同。🌡️

正确测量腋下体温的方法是将体温计紧贴皮肤放置于腋窝中央，并保持手臂紧贴身体，等待5到10分钟以获得准确读数。🌡️ 了解和监测自己的体温有助于及时发现身体异常，从而采取相应的保健措施。🌡️

值得注意的是，口腔、直肠和耳道测量的体温会比腋下稍高一些。因此，如果需要更精确的体温测量结果，建议选择其他部位进行测量。🌡️

通过定期监测体温，我们可以更好地了解自己的身体状况，保持健康的生活方式。🌡️

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