耳膜穿孔是一种常见的耳朵疾病，通常由于外伤、感染或极端气压变化引起。当耳膜受损时，患者可能会感到耳朵疼痛、听力下降以及耳鸣等症状。面对这种情况，及时就医非常重要。医生可能会推荐药物治疗或者手术修复，具体取决于损伤的程度。

为了预防耳膜穿孔，平时应注意保护耳朵不受直接伤害，比如避免使用棉签等物品深入耳道清理；在遇到如飞行或潜水等可能导致气压突变的情况时，可以尝试吞咽或咀嚼来帮助平衡耳内外的压力；同时也要注意个人卫生，防止中耳炎等耳部感染。

保持良好的生活习惯和定期进行耳部健康检查，是维护耳膜健康的重要措施。如果出现耳朵不适的症状，应立即寻求专业医疗建议，以免病情加重。