仙鹤草（学名：Spiraea pubescens），又称龙牙草、接骨木等，是一种常见的中草药，自古以来就被广泛用于传统医学中。它不仅具有观赏价值，更因其多种健康益处而备受推崇。

🌿 抗炎与止血

仙鹤草含有丰富的鞣质，这些成分使其具备了显著的抗炎和止血效果。在古代，人们常常用它来处理外伤，帮助伤口更快愈合，减少感染的风险。

🍃 改善消化系统

仙鹤草还能够促进消化系统的健康。适量饮用仙鹤草茶可以缓解胃痛、腹泻等症状，对于维护肠道健康有积极作用。

🌺 增强免疫力

现代研究发现，仙鹤草中的某些活性物质能够增强人体免疫功能，提高身体对疾病的抵抗力。

🌈 抗氧化作用

仙鹤草富含抗氧化剂，可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程，保持皮肤健康年轻。

请注意，尽管仙鹤草有许多潜在的好处，但在使用前最好咨询专业医生或草药师，确保安全性和适用性。