在面对小儿腹泻时，家长们常常感到焦虑和无助。首先，我们需要了解腹泻可能是由多种原因引起的，包括病毒感染、细菌感染或是食物过敏等。因此，在采取任何治疗措施前，最好先咨询医生以确定具体原因。

对于轻度腹泻，可以通过补充水分和电解质来缓解症状。可以给孩子喝些口服补液盐溶液（ORS），这是一种专门为腹泻设计的液体，可以帮助补充流失的水分和矿物质，防止脱水。

此外，调整饮食也很重要。建议暂时避免油腻、辛辣或难以消化的食物，转而选择一些容易消化的食物，如稀饭、面条或是煮熟的胡萝卜等。这些食物不仅有助于恢复肠胃功能，还能减轻孩子的不适感。

如果情况没有改善或者出现严重的症状，如高烧、血便等，请立即就医，以免延误病情。记住，及时的医疗干预总是最安全的选择。

通过上述方法，大多数情况下能够有效缓解小儿腹泻的症状，帮助孩子尽快恢复健康。