心跳慢，医学上称为心动过缓（Bradycardia），通常是指成年人的心率每分钟少于60次。大多数情况下，运动员和经常锻炼的人可能会出现这种情况，因为他们的身体效率更高，心脏每次跳动可以泵出更多的血液。然而，对于非运动员来说，心跳慢可能是由多种因素引起的：

心脏疾病 🫀：某些心脏疾病，如心肌病或冠状动脉疾病，可能导致心脏不能有效地泵血，从而导致心跳减慢。

2. 药物副作用 💊：一些用于治疗高血压或心脏病的药物，例如β阻滞剂和钙通道阻滞剂，也可能导致心跳速率下降。

3. 电解质失衡 💧：体内钾、钠等电解质水平异常，也会影响心脏的正常工作节奏。

4. 神经系统问题 🧠：控制心跳速度的神经系统出现问题时，也会引起心跳缓慢。

如果你发现自己或身边的人出现心跳过慢的症状，比如头晕、乏力、晕厥或胸痛，建议及时就医，通过专业检查来确定具体原因，并获得相应的治疗。保持健康的生活方式，定期体检，是预防和早期发现健康问题的关键。