新生儿的睡眠模式与成人有很大不同，他们每天需要大约14到17个小时的睡眠时间，但这些时间会被分成多个小段。这是因为新生儿的胃很小，需要经常进食。因此，他们的睡眠周期通常持续2-4小时，然后会醒来吃奶。

随着宝宝的成长，他们的睡眠模式也会发生变化。大约在3个月大时，宝宝开始形成更长的夜间睡眠周期，白天的小睡时间也会变得更规律。这有助于建立健康的睡眠习惯，让父母也能够获得更多的休息时间。

了解宝宝的睡眠需求和模式是至关重要的。每个宝宝都是独一无二的，他们的睡眠需求可能会有所不同。观察宝宝的信号，如揉眼睛或打哈欠，可以帮助你更好地理解他们的疲劳程度，并及时安排适当的休息时间。

总之，新生儿的睡眠时间和模式是一个不断变化的过程，作为父母，耐心和细心的观察将帮助你们更好地照顾宝宝，同时也能确保自己的身心健康。😴👩‍🍼