血红蛋白（Hemoglobin, Hb）是血液中的一种重要蛋白质，负责携带氧气到身体各个部位。了解自己的血红蛋白水平对于评估健康状况至关重要。血红蛋白的正常值范围会因年龄和性别而有所不同。

例如，成年男性的血红蛋白正常范围通常在13.8至17.2克/分升之间，而成年女性则在12.1至15.1克/分升之间。儿童的正常范围也会根据年龄有所不同，新生儿的血红蛋白浓度可能会更高，大约在14至23克/分升之间。

如果你对自己的血红蛋白水平有疑问，建议咨询医生或专业医疗人员进行详细的检查和指导。定期监测血红蛋白水平，可以帮助你及时发现潜在的健康问题，并采取适当的措施维护身体健康。记得，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动等，对维持正常的血红蛋白水平同样重要。