眼睛红肿可能是由多种因素引起的，包括但不限于过敏、疲劳或感染等问题。如果你的眼睛突然变得红肿，可能是因为接触到了某些过敏原，比如花粉、灰尘或者宠物皮屑。此时，避免接触这些过敏源，并使用抗过敏眼药水可能会有所帮助。

此外，长时间盯着电脑屏幕或手机也会导致眼睛疲劳，进而引起红肿。建议每工作45分钟至1小时，就让眼睛休息一下，看看远处的东西，减轻眼部压力。

当然，如果红肿伴随有疼痛、视力模糊或其他症状，这可能是眼部感染的迹象，需要及时就医。保持良好的卫生习惯，如勤洗手，不揉眼睛，也是预防眼部问题的有效方法之一。如果情况没有改善，还是建议尽快去医院就诊，以获得专业的诊断和治疗。