眼睛怕光，医学上称为畏光（photophobia），是指对光线敏感或难以忍受的情况。这种情况可能由多种原因引起，包括但不限于眼睛疲劳、干眼症、角膜损伤或其他眼部疾病。有时候，过度使用电子设备也会导致眼睛不适，进而引发畏光现象。如果出现持续性的眼睛怕光，建议及时就医，以排除潜在的眼部问题。日常生活中，可以通过佩戴合适的太阳镜来减少强光对眼睛的刺激，同时保持良好的用眼习惯，比如每隔一段时间休息一下眼睛，避免长时间盯着屏幕看。

小贴士: 适当增加室内湿度，使用人工泪液滴眼液，也可以帮助缓解因眼睛干燥引起的畏光症状。