眼睛周围的皮肤非常娇嫩，因此长出脂肪粒时会让人感到困扰。脂肪粒，也被称为粟丘疹，是由于皮肤下的油脂不能正常排出而形成的白色小颗粒。通常它们无害，但可能影响美观。

首先，不要自行挤压这些脂肪粒，因为这可能会导致感染或疤痕形成。最安全的做法是咨询皮肤科医生。他们可以使用专业的工具将脂肪粒安全地移除，或者推荐适合你的治疗方法。

日常生活中，可以通过一些简单的方法来预防脂肪粒的出现。例如，保持良好的清洁习惯，每天用温和的洁面乳洗脸，并定期去角质可以帮助去除死皮细胞，促进皮肤新陈代谢。此外，选择非油腻且标明“不会引起粉刺”的护肤品也很重要，以避免堵塞毛孔。

最后，保证充足的水分摄入和均衡饮食也有助于改善皮肤状况。多吃富含维生素A和E的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜和坚果，这些都有助于保持皮肤健康。如果情况严重或持续恶化，请务必寻求专业医生的帮助。